このところお仕事の原稿書きで余裕がなかったのと、偏頭痛による体調不良でぐったりしていたせいもあって、ブログの更新がかなり空いてしまいました(´･ω･`)とほほ

やっぱね、書きたくない時は一文字だって書けなくなってしまうような僕に、毎日ブログ更新とかムリですわ(´･ω･`)ほんま

まあそんなわけで書きたい時だけでも更新していく感じで、まったりやっていこうと思うので、見捨てないでやっていただければと思いますm(_ _)m

まあその分、書きたいときはがんがん書くと思うので、その時は過去の書けてない日を穴埋めしていくことにしよう(´･ω･`)

でね、偏頭痛。
このところ本当にひどいんですよ(´･ω･`)

つい年明けくらいまでは、ここまでひどくはなかった気がするんだけど、最近は本当に頻繁に偏頭痛が起こってて、これが起きると頭痛だけじゃなくて、身体全体が倦怠感に包まれる感じで。
身体を起こしているのもしんどくて、ぐったりしてしまう。

で、以前のエントリーにも書いた通り、最近はイブA錠のお世話になりまくり。
飲んで30分くらいすると、痛みが消えて、身体のダルさと、どんよりしていた思考もマシな状態になるので、ようやくいろんなことが頑張れるようになります。

でも薬ばっかり飲んでたらよくないよね～(´･ω･`)

今日も一日そんな感じで、偏頭痛にぐったりしながら氷枕に頭をのせてずーっと横たわっていたのですが、肝心のイブAを切らしてしまってて、ぼぼまる一日、鈍い痛みにぐったりさせられてました(´･ω･`)

薬に頼らずなんとかならんものか、と、ネット検索して偏頭痛を緩和する良い方法はないかと探してみたところ、『偏頭痛にはコーヒーが効く』という情報が。
そういえばそんな話、以前もどっかで聞いたことあるな(´･ω･`)

どうも、何らかの原因で頭の中の血管が急激に拡張すると、周囲の神経（三叉神経など）に痛みが生じて偏頭痛が起きるらしい。
で、コーヒーに含まれるカフェインを摂取すると、この血管を収縮させる働きがあるらしくて、偏頭痛が起きている時に飲むと、痛みを緩和してくれる効果があるのだそうな。マジすか(´･ω･`)

溺れる者は藁をも掴む、というわけで、コーシー飲んでこの痛みとしんどさがマシになるなら、と、さっそくドリップして入れてみました。

そして、半信半疑で一杯飲んでみると……。

……………………あれ？
なんか痛みマシになってない？

もしかすると、薬を飲んだ時の安心感だけで症状がマシになる、いわゆるプラシーボ効果ってやつかもしれないけど、本当に痛みがだいぶマシになって、身体のしんどさも消えている気が……。
いける、これはいけるぞ！

というわけで2杯目も飲んでみると……
おお、あんだけしつこかった偏頭痛が消えている！！
軽く感動してしまいました。
本当に効くんだね、カフェイン……°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

イブAを常飲するよりは、まだコーシーの方がずっとマシな気がするし、これはいいですよ。
コーヒーはコーヒーで、飲み過ぎると胃も荒らすし、カフェインも依存性があるようなので、あまり飲み過ぎはよくないと思うけど。
偏頭痛に悩んでいる人は、ぜひぜひコーヒー、試してみるといいかもです！(・｀ω´･)ﾉ

ちなみに偏頭痛に対しての予防効果があるわけではなくて、起きた時の痛みを緩和してくれるだけっぽいので、痛みが起こってから飲む方がいいそうです(・｀ω´･)ﾉ
あと、一日の摂取量は最大、マグカップでコーヒー3杯程度におさえておいた方がいいらしいので、飲み過ぎないように気をつけましょうっ(￣ー+￣)b